1:1 Abnehmcoaching für Vielbeschäftigte
Verliere in 8–12 Wochen bis zu 10 kg – ohne Verzicht & strenge Diäten!
Du hast wenig Zeit, willst aber endlich dein Wunschgewicht erreichen? Mit meiner Methode baust du nachhaltige Gewohnheiten auf – alltagstauglich & ohne Verzicht.
51 erfolgreiche Teilnehmer und bekannt aus:
5/5 Bewertungen auf Google
4,4/5 Bewertungen auf Trustpilot
Warum mein Coaching dich zu deinem Wohlfühlgewicht bringt...
Andere Abnehmcoaches
Fabians Methode
Vom Traum zur Realität
Echte Vorher‒Nachher Erfolge unserer Kunden!
56 Teilnehmer haben es vor dir auch geschafft....
10kg abgenommen trotz
wenig Zeit & viel Stress!
Daniel K.
Büroangestellter
Papa geworden und
14 kg abgenommen!
Tobias O.
System Engineer
Bauchfett weg -
ohne Verzicht & ohne Stress!
Simon L.
Physiotherapeut
Erfolg trotz Zeitmangel ?
Kundenfeedback
Timo Rösch, 25 Jahre alt
Büroangestellter
Problem: Kein geregeltes Essverhalten durch stressigen Büroalltag.
Ziel: Bauchfett verlieren, Muskeln aufbauen, einfache und gesunde Ernährung.
Lösung: Individuelle Strategie für maximalen Erfolg – 8 kg in 3 Monaten verloren.
Die Erfolgsgeschichte von
Fabian Kast in Zahlen
Erfolg ist messbar
5+
Jahre Erfahrung
70
Zufriedene Kunden
450Kg
gemeinsam abgenommen!
Lass uns gemeinsam deine Transformation starten – ohne Druck, aber mit Plan.
1. Fragebogen ausfüllen
Teile mir ein paar Details zu deiner aktuellen Situation mit, damit ich dir optimal weiterhelfen kann. Klicke auf den Button unten und sichere dir dein kostenloses Erstgespräch. Dort finden wir gemeinsam heraus ob wir dir helfen können.
2. Wir lernen uns kennen
In einem ca. 15-minütigen Gespräch (Telefonat/Zoom Call) lernen wir uns kennen. Du kannst all deine Fragen stellen und ich zeige dir, wie ich dich unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
3. Persönliche Betreuung
Nach unserem Gespräch hast du genug Zeit, es dir in Ruhe zu überlegen. Sobald du dein Go gibst, starten wir gemeinsam und bringen dich in wenigen Wochen zu deinem Wohlfühlgewicht, das du endlich halten wirst...
@coachfabi_
581 Beiträge | 18.600 Follower
Fabian Kast
für Vielbeschäftigte zwischen 30-45
Abnehmen im stressigen Alltag –
Ohne Verzicht und stundenlange Gym‒Sessions
Ich weiß, wie schwer es ist, zwischen Arbeit, Familie und allem anderen noch Zeit für dich selbst zu finden. Als Ernährungsberater und Personaltrainer habe ich eine Methode entwickelt, die sich nahtlos in deinen vollen Kalender einfügt – ohne Kompromisse, aber mit maximalem Erfolg. Zusammen schaffen wir es, deine Ziele zu erreichen, ohne dass du deine wichtigsten Prioritäten aufgeben musst!
Fitness Trainer A-Lizenz (staatlich zugelassen)
Fitnesstrainer B-Lizenz (staatlich zugelassen)
Lizensierter Ernährungsberater (staatlich zugelassen)
1:1 Individuelle Betreuung und Motivation - Ich bin an deiner Seite, bis du dich wieder rundum wohlfühlst!
Du hast noch Zweifel? Unsere FAQs klären alles!
Ich habe wenig Zeit für Sport und gesunde Ernährung. Lohnt sich das?
Absolut! Dein Plan wird so gestaltet, dass er in deinen stressigen Alltag passt – egal ob Familie, Beruf oder Schichtdienst. Kein kompliziertes Kochen oder lange Trainingseinheiten nötig.
Muss ich Kalorien zählen oder auf meine Lieblingsgerichte verzichten?
Nein! Genuss ohne Verzicht ist ein Kernprinzip des Coachings. Du lernst, wie du deine Ernährung flexibel gestaltest, ohne Kalorien zu tracken oder strikte Verbote einzuhalten.
Was ist, wenn ich Fragen habe oder Motivation verliere?
Du bist nicht allein! Durch persönliche Betreuung via 1:1 Support und regelmäßige Check-ins bleibst du motiviert – egal, welche Hürden kommen.
Ich bin unsportlich und habe keine Erfahrung mit Training – kann ich trotzdem
starten?
Klar! Dein Trainingsplan wird auf dein Level abgestimmt – egal, ob Anfänger oder Fortgeschritten. Keine überfordernden Workouts, sondern effektive Übungen, die Spaß machen.
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Schon nach wenigen Wochen wirst du erste Veränderungen spüren – mehr Energie, weniger Heißhunger und erste Fortschritte auf der Waage. Das Ziel: nachhaltige Erfolge, die du halten kannst.
Der Weg den ich damals gebraucht hätte - schnell, effektiv...
- Individuell und alltagstauglich
- 1:1 Beratung
- Ohne Jojo-Effekt
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